オートミールクッキー の事を調べましたよ〜 おいしい情報で、家族なかよくおいしい笑顔になりましょう。
低カロリーなのに美味しい、オートミールクッキーです。
オートミールは燕麦を加工したもので、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で、健康食品としてよく知られています。
ドライフルーツも入りますので、食物繊維は一個あたり約１ｇも含まれ、女性には嬉しいお菓子の出来上がりです。
オートミールを生地に混ぜ込むことで、しっとりとした歯ごたえのある食感のクッキーになりました。
◆材料◆１２個分
・薄力粉５０ｇ
・オートミール４０ｇ
・塩１つまみ
・なたね油大さじ２杯
・メープルシロップ大さじ２杯
・豆乳大さじ１杯
・ドライフルーツやナッツ８０ｇ
(アーモンドスライス・かぼちゃの種・レーズン・ドライアプリコットなど)
◆下準備◆
・オートミールはフライパンで軽く炒っておく。
・なたね油、メープルシロップ、豆乳は混ぜ合わせておく。
・薄力粉と塩は合わせてふるっておく。
・オーブンの天板にオーブンシートを敷いておく。
・オーブンを１８０℃に温めておく。
◆作り方◆
・ボウルに薄力粉と塩を入れ、オートミールを加えて、泡立て器でよく混ぜ合わせる。
・なたね油等混ぜ合わせたものを加えて混ぜる。
・さらにナッツやドライフルーツを加え、粉に粘りが出ないように、切っては下からすくい上げるようにしてさっくりと混ぜる。
・１２等分し丸めたものをオーブンシートの天板に並べ、指で軽く押して平らにしていく。
・１８０℃のオーブンで約１５分焼く。
・クッキーの裏を見て焼き色がよければ、網に並べて冷ます。
※泡立て器はハンドミキサーを使ってももちろん構いません。
オートミールクッキーのレシピでレパートリーを増やしてね。私もオートミールクッキーを作ってみるからね。今度もおいしい情報お届けしますね。
（＾−＾）たのしそうだね。
オートミールクッキー
こちらのページをリニューアルしました。 新しいページはこちらからご覧いただけます。 ブックマークをされている方は、お手数ですがURLの変更をお願い致します。 オートミールクッキー. 洋菓子. ・・・ 92kcal/枚. 材料(30枚分) 作り方. バター ...
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(*^。^*)おいしそ〜
さてさて、こんなのを紹介するね。
私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな？ ちょっと楽しみ。
あれは、何の雑誌だったかな、忘れちゃったけど、小さな記事で紹介されてたんだよね。
ほんとこっそりと載ってた（笑）
なので、たまたま見ちゃった感じなんだけど一目ぼれ！って感じかな？
それが、これなんだよね。
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いやーところがね。 リアルのお店とかいろいろ探しまわって、
ほんと探している時に限って、見つからないんだよね。
そうなると、私も必死に探して… で！ようやくネットショップで見つけました！！
ほんと苦労して見つけたから、衝動的に買いたかったんだけど、
我慢して次の日に欲しいと思ったら買おう！なんて思ってたらゆめに見ちゃって、
朝起きて即買い。ｗｗｗ
本当にこれ良いよ！おすすめ、詳細はこっちね。
どうかな、いろいろと調べた私の記事、役に立ちそう？どう！どうだった？ いずれにしても、ありがとね。読んでくれて！！もう少し、別の事も書くけど、大丈夫だよね。次に行くね。
にゅーすですよ〜。
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